いつもポジティブな事ばかり考えていれば、人生が楽しくなる。
わかっているけど、落ち込んでいるときは負の波動に引きずられ、1人ではなかなかポジティブになれない時があると思います。
「ネガティブなことを考えてはいけない。」
と言い聞かせても、どんどんネガティブなことばかり考えてしまい、振り払えなくなります。
「誰かに話せばすっきりするとは思うけど、その人に負の波動を与えてしまいそう。」
「ネガティブなことを考えてしまう自分が悪い。」
「他人に愚痴を聞いてもらえればその時だけはスッキリするが、何の解決にもならない。」
「考えないようにしても、心のどこかに不安感が残っている。」
「こんな些細な事、人に話すのは恥ずかしい。馬鹿にされる。」
こんな感じで1人で抱えていませんか？
生命に関わる深刻なことでなくても、同じことだと思います。
もしあなたの中に小さなネガティブ感情を感じたら、できるだけ早めに「手当て」しませんか？
1人では抜け出せなくても、シェア会でいいヒントが見つかるかもしれません。
(^_^)
※「ネガティブ感情は悪いものだ」という考えは、実はよくありません。このことも追々シェアできればと思っています。
