嫉妬や妬みが出たら、自分の満足レベルを下げてみる

物欲にしろ、エゴにしろ、一度出てきたら結構厄介です。

パソコンの「消去」のように一瞬で消せればいいですが、なかなかそうはいきません。



斎藤一人さんの音声を聞いていて、ステキなヒントを頂きました。




「自分の満足レベルを下げてみる」




・（贅沢はできないけれど）食べ物に困らないことに感謝
・（狭いけれど）住むところがあることに感謝
・（上司が嫌いでも）仕事があることに感謝
・生きていることに感謝


などです。


今の環境を否定して「ないものねだり」をするのではなく、

今この状態に満足することを1つでも多く見つける。


ゲームをやっているつもりで一言でも多くの感謝を言う。




これができると言霊パワーも出て、相乗効果がありそうですね。


早速実践したいと思います。





PS：それでも欲や嫉妬が抑えられないのなら、、、


きれいな欲を出しなさい。

ともおっしゃっていました。


ありがとうございます。<(_ _)>

斎藤一人さんのHPで「今、あなたに必要な言葉」が出てきます。

最近、時間があればYouTubeの斎藤一人さんの音声を聞いています。


7回聞いてください。
100回聞いてくださいシリーズ
信じなくていいよシリーズ

という前置きも面白いし、

タイトルも

人生・お金・仕事・結婚５８の質問(500年たってもいい話）

一人斎藤のすべらない話

斉藤一人さん　八方ふさがりにも抜け道がある

斎藤一人　９９％の人が知らない　なんでもできるコツ

など、読んでいるだけでも楽しくなってくるものばかりです。



さて、本日ご紹介するのは斎藤一人さんのHPにある、

「今日の言葉」

です。










一番下に　出てきます。

  ↓　↓　↓

こんな感じです。

夕食後にクリックして出てきた言葉がこれでした。



今日の夕食、美味しく作ることができました。でも食べるときには他のことを考えながらだったので、味をあまり覚えていませんでした。(^_^;)



あ、明日は氣をつけよう！　


そう思うことができました。



感謝。

受けた恩と与えた情

購読中のメルマガからの名言をシェアします。

受けた恩は岩に刻み、与えた情は砂に流せ。

見返りを求めているようでは一流にはなれない

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小林一光（アイ・タッグ社長）

※月刊誌『致知』2014年5月号

子供のような飽くなき好奇心

名言メモ：
購読中のメルマガ　「致知一日一言」からのメモ。
http://www.chichi-yasuoka.com/mm.html

江崎玲於奈氏がノーベル賞を取るために

掲げられていたモットーをご紹介します。

　＊　＊　＊

あれは私が１９９４年に国際会議で話した内容を、

ノーベル物理学賞の選考委員が聞いて、

スウェーデンの物理学専門雑誌に「江崎の黄金律」として発表してくれたものです。

一、いままでの行きがかりにとらわれない

二、教えはいくら受けてもいいが、大先生にのめりこまない

三、無用なガラクタ情報に惑わされない

四、創造力を発揮して自分の主張を貫くには闘うことを避けてはならない

五、子供のような飽くなき好奇心と初々しい感性を失ってはいけない

この５つは、私自身のモットーであるとともに、

いま私が日本に創造の風土を醸成するための心得としていることでもありますね。

　

……こちらの記事は『致知』2014年4月号　P22

　　「研究の道は無限なり」に掲載されています。

勇気とは、、、

“勇気とは、恐ろしくて半分死にそうになっている時でさえ、

  その場に必要な行動がとれる能力である”

オーマー・ブラッドリー




「勇気」って、今までの自分とは違う世界に飛び込むようなイメージがありました。

・知らない人に話しかける
・転職すると決める
・いじめに立ち向かう
・バンジージャンプをする
・火事現場で人を救う消防士
etc...


「恐ろしくて半分死にそうになっている時」ってどんな時でしょうか？

・テスト勉強が全然終わらない時？
・苦手な人に囲まれた時？
・人前でスピーチしていて、次に話すことが突然スポーンと消えてしまった時？
・渋滞している道路で車が故障した時？
・世間で恐れられている病名宣告を受けた時
・災害時
......



こうやっていろいろ思い描いているだけで胸がドキドキして締めつけられそうです。

実際にそうなったら、体がガタガタ震え、立っていられないと思います。




そんな時に思い出せるように再度ここに記しておきます。

“勇気とは、恐ろしくて半分死にそうになっている時でさえ、

  その場に必要な行動がとれる能力である”

オーマー・ブラッドリー




生きていることに感謝。

生かされていることにも感謝。

嫉妬の対処法：【他人と自分のいる場所は違う！】

他人と自分を比べる必要はありません。

なぜなら、



「他人と自分の輝く場所は絶対違う」

からです。

あなたはその人と同じになりたいですか？

あなたにはあなたの良さがあります。

今すぐ見つからなくても、絶対にあります。

他人と比較せずにはいられない方は、、、

嘘でもいいから、上を向いて

「自分はすばらしい！！」

と100回ほど唱えてみてください。

心が落ち着くと思います。

(^_^)

自分の仕事に命を懸けると、必ず一緒にいく人が現れる

大好きな致知出版社が運営する

人間力.com

からの引用です。

「あなたは自分の仕事に命を懸けなさい。
　そうすれば必ず一緒に行く人は現れます。
　相手のことを考え、振り回される人生なら、
　あなたはきっと途中で燃え尽きるでしょう」

これにまつわるお話はこちらからどうぞ。

三分で泣ける話　「自分の仕事に命を懸けなさい」