その方法は、
感謝することで、周りを変えなくても自分を変えなくても幸せになれる!
ということです。
当ブログでも取り上げておりますが、、、
・1日3つの感謝を書き出す。FBの秘密グループなどで行い、他人と共有すると効果絶大です。
・毎朝の六方拝。メンター・師匠への感謝と苦手・嫌いな人への感謝を同じ方向に行います。どちらもかけがえのない存在なんです。
どちらも先輩に勧められて始めたのですが、今では私には欠かせない日課となっており、これをしないと違和感を感じるくらいです。
おかげさまで毎日幸せを実感しております。
ありがとうございます。
感謝いたします。
(⌒▽⌒)